Förbättra mentala spelfärdigheter i tennis
I denna veckas Tennis Psychology Podcast, Mental Game of Tennis Expert, svarar Dr. Patrick Cohn på en fråga från Isabella, som vill bli mycket mer självsäker, fokuserad och lugn på tennisbanan.
Här är frågan jag fick från Isabella:
”Vilka övningar kan jag göra för att göra mig mycket mer säker, fokuserad och lugn på domstolen? Jag har den atletiska förmågan och jag vet att jag kan slå människor som är högre rankade än jag, men knappt förlorar när jag spelar dem. Hur kan jag ändra det och slå bättre spelare? ”
Cohn: “Nästan allt jag gör med tennisspelare är att vara mycket mer säker, fokuserad och lugn på tennisbanan.”
Dr. Cohn bryter ner varje mentalt spelområde, förtroende, fokus och lugn och diskuterar vad du kan göra för att förbättra dessa områden en efter en.
Lyssna på veckans Tennis Psychology Podcast för att lära dig hur du kan förbättra din prestanda i tennis och andra mentala spelbarriärer som begränsar din prestanda.
Lyssna på ljudet nedan för att höra hur Dr. Cohn skulle ta itu med det här problemet:
Prenumerera på Tennis Psychology Podcast på iTunes!
Lär dig beprövade mentala spelmetoder för att utföra ditt bästa på domstolen!
Presterar du (eller dina spelare) upp till din förmåga i tävlingen?
Tar du med ditt bästa och många självsäkra spel till matcher?
Framgångsrika tennisspelare har lärt sig att genomföra med högsta förtroende för turneringar.
Om du är LOSC Lille Tröja redo att förbättra din mentala seghet och genomföra med högsta självkänsla i matcher, kan tennisförtroende: mental seghet för turneringsspelare hjälpa dig att göra detta!
Använd tennisförtroende för att öka din mentala seghet i tennis och upptäcka kraftfulla och beprövade mentala spelmetoder som har hjälpt professionella idrottare att vinna!
Tennisförtroende: Mental seghet för turneringsspelare
Vad säger mentala spelkunder?
“Den mest inflytelserika tränaren inom mitt område!”
”Dr. Cohn, ett av mina mål är att bli en världsklass. Det finns några tränare från USA som inspirerade mig mest – John Wood, Don Shula och Pat Riley. Efter att ha arbetat med dig listar jag nu också ditt namn bland de mest inflytelserika tränarna inom mitt område! ”
~ Franz
Ladda ner vår helt gratis tennispsykolograpport!
Upptäck om du gör en eller mycket mer av dessa “kostsamma” otvingade mentala spelfel under matcher!
Ladda ner vår helt gratis tennispsykolograpport:
Sex otvingade “mentala spel” -fel tennisspelare gör mellan poäng
Du kommer att upptäcka:
Hur ditt sinne kan vara din bästa eller värsta tillgång på domstolen.
Om du använder ditt sinne effektivt mellan poäng.
En teknik som kan hjälpa dig att låta den sista punkten.
De bästa mentala spelfärdigheterna du behöver behärska för att öka ditt förtroende och prestanda mellan poäng.
Klicka här för att ladda ner din helt gratis rapport idag: Sex otvingade “mentala spel” -fel Tennisspelare gör mellan poäng
Öka din självkänsla och fokus med expert mental spelcoaching!
Master Mental Game Trainer Dr. Patrick Cohn kan hjälpa dig att erövra dina mentala spelproblem med personlig coaching.
Du kan arbeta med Dr. Patrick Cohn själv i Orlando, Brighton & Hove Albion FC Tröja Florida eller via Skype, FaceTime eller telefon. Ring oss avgift helt gratis på 888-742-7225 eller kontakta oss för mycket mer information om de olika coachningsprogrammen vi erbjuder!
Vad säger våra mentala coachingstudenter?
“Tack för all vägledning …”
”Tack för all kunskap, verktyg, material och hjälp du har gett Serbiens herrlandslag i fotboll Tröja mig under hela denna kurs. Det var verkligen en fantastisk upplevelse. Jag ser fram emot att integrera detta mentala träningssystem, inte bara för studenter i klubben, utan också ta med denna fantastiska utbildning utanför till idrottare som verkligen är engagerade och strävar efter att nå sin toppföreställning. ”
~ Tim Whitehead, Head Tennis Professional, MGCP