Att övervinna rädsla för misslyckande
I veckans Tennis Psychology Podcast, Mental Game of Tennis Expert, svarar Dr. Patrick Cohn en oro från en tennisspelare som säger:
”För närvarande har jag etablerat en ny metod i min bordtennis omvänd backhandslag. Under träningen säger min tränare att mina bilder är nära perfekta och min konsistens är extremt hög. Ibland saknar jag inte ens ett skott. Ändå när det gäller att spela i en match kan jag inte använda detta slag. Vi upptäckte att jag fortsatte att tro på stroke och rädd för att sakna. Jag är en extremt konsekvent spelare och gillar inte att göra fel. Någon typ av tips? ”
Dr. Cohn ger mentala spelförslag på exakt hur man kan övervinna rädsla för misslyckande i tennis.
Lyssna på denna månads Tennis Psychology Podcast för att upptäcka exakt hur du kan förbättra din prestanda i tennis samt andra mentala spelbarriärer som begränsar din prestanda.
Ladda ner en gratis tennispsykolograpport för att förbättra din tennisens tankesätt mellan poäng.
Förbättra din mentala seghet för tennis snabbt med Dr. Cohns nya Tennis Confidence Audio -program
Prenumerera på Tennis Psychology Podcast på iTunes!
Lär dig beprövade mentala speltekniker för att utföra ditt finaste på banan!
Presterar du (eller dina spelare) lika mycket som din kapacitet i tävlingen?
Tar du med ditt finaste såväl som mest positiva spel till matcher?
Framgångsrika tennisspelare har lärt sig exakt hur de ska uppträda med ultimat förtroende för turneringar.
Om du är beredd att förbättra din mentala seghet och uppträda med ultimat förtroende för matcher, kan tennisförtroende: mental seghet för tävlingsspelare hjälpa dig att göra detta!
Använd tennisförtroende för att hjälpa till att öka din mentala seghet i tennis samt hitta kraftfulla och beprövade mentala speltekniker som har hjälpt expertidrottare att vinna!
Tennisförtroende: Mental seghet för tävlingsspelare
Vad säger mentala spelklienter?
”Dr. Cohn AZ Alkmaar Tröja gjorde en utmärkt uppgift att arbeta med min son Joe om sina mentala färdigheter för tennis. Han lärde honom de mentala färdigheterna såväl som självkontroll som behövs för att gå till nästa nivå. tack doc! ”
~ Mike Withers, Joe Withers son
Ladda ner vår gratis tennispsykolograpport!
Upptäck om du gör en eller flera av dessa “kostsamma” otvingade mentala spelfel under matcher!
Ladda ner vår gratis tennispsykolograpport:
Sex otvingade “mentala spel” -fel tennisspelare gör mellan poäng
Du kommer att upptäcka:
Hur ditt sinne kan vara ditt finaste eller värsta besittning på domstolen.
Om du använder ditt sinne effektivt mellan poäng.
En strategi som kan hjälpa dig att släppa den sista punkten.
De bästa mentala spelfärdigheterna du kräver att behärska för att öka ditt förtroende och prestanda mellan poäng.
Klicka här för att ladda ner din GRATIS rapport idag: Sex otvingade “Mental Game” -fel Tennisspelare gör mellan poäng
Vad säger tennisspelare?
”Dr. Cohn, ett av mina mål är att hamna som en världsklass-coach, det finns några tränare från USA som påverkade mig den mest John trä, sonen Shula, liksom Pat Riley. Efter att ha arbetat med dig har jag Marockos herrlandslag i fotboll Tröja nu också listat ditt namn bland de mest inflytelserika tränarna inom mitt område! ”
~ Franz
Öka Kanadas herrlandslag i fotboll Tröja ditt förtroende och fokus med professionell mental spelcoaching!
Master Mental Game -tränare Dr. Patrick Cohn kan hjälpa dig att övervinna dina mentala spelproblem med personlig coaching.
Du kan arbeta med Dr. Patrick Cohn själv i Orlando, Florida eller via Skype, FaceTime eller telefon. Telefonsamtal oss avgiftsfritt på 888-742-7225 eller kontakta oss för mer information om de olika coachningsprogrammen vi erbjuder!
Vad säger våra mentala coaching praktikanter?
”Danielle gjorde det riktigt bra med att kontrollera sina känslor under matcherna idag. Vi var extremt stolta över henne för att hon inte visade henne frustrationer under matchen; Jag tror att det var en enorm prestation. Hon tittade verkligen i kontroll över sina känslor även när hon dubbelade fel eller gjorde misstag. De modifieringar vi såg på Daniels vanor på mindre än 24 timmar var fantastiska! Säg tack till dig för din vägledning! ”
~ Jennifer Alamo, tennisförälder